庭
記録
夢
アイテム
必須アイテム
- ザック (自分の体に合うものを探す) (雨に備えてザックカバーも)
- ヘッドランプ
- 雨具 (レインウェア)
- ストック (しまえるのが良い)
飲食
- 水 (怪我したときに洗うのに使える)
- 携帯食 (歩きながら食べられるもの)
- 甘い物 (エネルギー補給、食欲がなくなる程衰弱した時用にも)
衣服
- 帽子 (夏は必須)
- 下着のかえ (汗をかいたら替える)
- 靴下のかえ (蒸れると摩擦が増えてあわなくなる)
- タオル
- 軍手
欲しいもの
その他
備えあれば…
読み物
- 山の危険
- 遭難したらどうすればよいか!?
- なぜチョモランマ(エベレスト)登頂成功直後に死ぬヒトがいるのか
- あれやこれやで青森県 「八甲田山雪中行軍遭難事故」
お店
参考
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