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TITLE:登山
* 庭 [#iea589f5]
- [[丹沢>Tanzawa]]
* 必須アイテム [#p7b558c2]
- ザック (自分の体に合うものを探す) (雨に備えてザックカバーも)
- ヘッドランプ
- 雨具 (レインウェア)
- ハイドロポンプ?
- ストック (しまえるのが良い)
** 飲食 [#ldb06d28]
- 水 (怪我したときに洗うのに使える)
- 携帯食 (歩きながら食べられるもの)
- 甘い物 (エネルギー補給)
** 衣服 [#c5d43e63]
- 帽子 (夏は必須)
- 下着のかえ (汗をかいたら替える)
- 靴下のかえ (蒸れると摩擦が増えてあわなくなる)
- タオル
- 軍手
** その他 [#p97cb937]
- トイレットペーパー (ガーゼ代わりにもなる)
* 読み物 [#u9cf7842]
- 山の危険
-- http://kihachin.net/qol/mountain001.html
- http://search.livedoor.com/search/?t=search&q=%C1%F8%C6%F1%A4%B7%A4%BF%A4%E9
* 参考 [#qf16bfd7]
- http://www.minamialps-net.jp/MAP/outfit.html