必須アイテム

  • ザック (自分の体に合うものを探す) (雨に備えてザックカバーも)
  • ヘッドランプ
  • 雨具 (レインウェア)
  • ハイドロポンプ?
  • ストック (しまえるのが良い)

飲食

  • 水 (怪我したときに洗うのに使える)
  • 携帯食 (歩きながら食べられるもの)
  • 甘い物 (エネルギー補給)

衣服

  • 帽子 (夏は必須)
  • 下着のかえ (汗をかいたら替える)
  • 靴下のかえ (蒸れると摩擦が増えてあわなくなる)
  • タオル
  • 軍手

その他

読み物

お店

参考


Reload   Diff   Front page List of pages Search Recent changes Backup Referer   Help   RSS of recent changes